Feldenkrais® Trilogie Innehalten

für pädagogisches Personal, Eltern & Erwachsene

Mittwochs, von 17 – 19 Uhr

Feldenkrais® Trilogie INNEHALTEN

Die Feldenkrais® Trilogie INNEHALTEN ist eine Folge von 3 Abenden innerhalb von 3 Wochen, die dir einen Moment der Ruhe im Wochenablauf bieten sollen. In den jeweils zwei Stunden bist du herzlich eingeladen, es innerlich ganz still werden zu lassen und wahrzunehmen, was ist. Das tust du, indem du dich verbal durch eine sehr leichte Bewegungssequenz leiten lässt und einfach nur wahrnimmst, wie sich die sanften Bewegungen anfühlen.

Du brauchst bequeme Kleidung und eine gemütliche Decke. Gymnastik-Matten sind vorhanden. Dann kannst du deine Augen schließen und einfach innehalten. Dein ganzes System auf Reduktion schalten. Am Ende des Abends wirst du dich wohler und gut aufgerichtet fühlen und mit neuem Schwung hinaus in deinen Alltag gehen.

Termine: 
10.6., 17.6., 24.6.2026

Ersatzstunde am 1.7.2026, falls eine Einheit von der Kursleiterin abgesagt wird.

 115 Euro gesamter Kurs (3 Termine)