Postnatal Yoga

für Mütter (ab 8 bis 10 Wochen postnatal & Go vom Arzt)

Mittwochs, von 13.30 – 14.30 Uhr

Beim Postnatal Yoga stehen Beckenbodenübungen sowie Kräftigung und Beruhigung deines Körpers und Geistes im Fokus. Es ist auch Zeit für ein liebevolles Miteinander und Austausch unter Müttern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Yoga-Matten sind vorhanden.

Termine:
22.4., 29.4., 6.5., 20.5., 27.5., 3.6., 10.6., 17.6., 24.6.2026

Ersatzstunde am 1.7.2026, falls eine Einheit von der Kursleiterin abgesagt wird.

100 Euro pro Person (9 Termine)